Smoothie med chia, ananas, mango och spenat
![](https://matgeek.se/wp-content/uploads/2014/10/Chia-ananas-smoothie.jpg)
Nyttigheten är monumental! Att på något sätt påstå att jag är en förespråkare för nyttiga frukostar har ungefär lika mycket trovärdighet som svensk sparris i februari – det händer bara inte. Ge mig kaffe och croissanter och jag är världens lyckligaste. Men ibland, och framför allt på hösten när energin riskerar att dräneras av det […]